EN HOLISTISK GRAVIDITETSGUIDE

Att vara gravid påverkar både kropp och själ. Hur du mår under graviditeten, hur du upplever din förlossning och hur första tiden med bebisen blir genomsyrar hela din tillvaro. Och mycket går att påverka genom att vara aktiv och göra informerade val.

Gravid med kropp och själ hjälper dig att navigera genom graviditeten, med fokus på holistiska sätt att må bra, att hitta energi och lugn, att möta både förväntan och rädslor. Här hittar du dagboksövningar, fakta om din och bebisens utveckling, skräddarsydda mindfulness- och yogaövningar, en grön guide om miljövänliga- och kemikaliefria val för gravida, tips om kost och välgörande örter. Allt för att inspirera dig till informerade val som förbereder och stärker dig inifrån och ut.

»Det här är boken vi själva önskar vi haft när vi var gravida. Vi hoppas den blir en inspirerande och stadig följeslagare för dig under graviditetens berg-och-dalbana på vägen till din drömförlossning.« Maria & Victoria

»Böckerna har en snygg, modern formgivning med inspirerande illustrationer, ett inkluderande, personligt tilltal och det holistiska perspektivet känns helt rätt i tiden.« Betyg 4 av 5, BTJ

MARIA BENGTSSON LENN är utbildad journalist och doula. Det var när hon blev gravid med sitt första barn och gjorde research inför sin förlossning som passionen för graviditets- och förlossningsfrågor föddes. Hon var med och startade lokalgrenen av Födelsehuset i Stockholm. Maria bor på Värmdö, utanför Stockholm, tillsammans med sin man och sina tre barn.

VICTORIA HÄGGBLOM är författare, översättare och doula. Hon har en MFA i creative writing från Columbia University och har bland annat arbetat som doula-volontär för ensamstående mammor i Philadelphia. Victoria bor i Berkeley, Kalifornien med sin dotter Vivien, som inspirerat henne att stötta andra kvinnor på vägen till sitt föräldraskap.

MOTHER BLESSING

Honour the mother – roller scent for Pregnancy, Birth + Beyond

Geranium, lavender, linden blossom and rose 

99.5% Organic ingredients. 100% Natural ingredients 

10ml

Hand made for Braïdo Organics by New Forest Aromatics. Made in the UK. Approved by EU’s Safety Assessment. 

Directions: Anoint the third eye, throat, heart and womb. Roll onto your palms and inhale. Anoint the mother’s thighs as the baby crowns. Enhances bonding before birth and can be added to textiles to comfort the baby. Can be used before conception to call in the baby’s soul. 

Warning: Avoid eyes, mucous membranes and broken skin. Keep out of reach of children. If irritation occurs discontinue use.

INGREDIENTS: Helianthus annuus (sunflower) seed oil, Caprylic/ capric triglyceride, Tocopherol, Pelargonium graveolens flower (geranium) oil, Lavandula angustifolia (lavender) oil, Tilia cordata flower (linden blossom) extract, Rosa damascena flower (rose) oil, Citral*, Citronellol*, Geraniol*, Limonene*, Linalol*, Farnesol*=naturally occur in essential oils.

BRAÏDO ORGANICS ESSENTIAL OILS use 100% natural ingredients, of which 99.5% are organic. The 0.5% that is not organic is Vitamin E, which can’t be sourced as certified organic as it doesn’t exist. However, our Vitamin E is the highest grade, pure Vitamin E oil available. Vitamin E is a great antioxidant for the skin and also works as a natural preservative.

BRAÏDO ORGANICS LIPBALM ORANGE or MINT (let us know which one you prefer in the check out message area).

With organic shea butter and organic orange or mint essential oil. 10 ml.

These little friends make a perfect Goodie Bag gift or to go along with one of our rescue rollers.

Our lovely lip balm is made from 100% natural ingredients, including New Forest Beeswax, English crambe seed oil, organic essential oil flavours and organic shea butter. They all carry the New Forest Marque, meaning at least 25% ingredients are from the New Forest, national park in England.